Chcem Byť Aktívnejší V Každodennom školskom živote

Obsah:

Chcem Byť Aktívnejší V Každodennom školskom živote
Chcem Byť Aktívnejší V Každodennom školskom živote

Video: Chcem Byť Aktívnejší V Každodennom školskom živote

Video: Chcem Byť Aktívnejší V Každodennom školskom živote
Video: 🏊 Brooke Bennett Swimming for Always. FULL EPISODE #23 2024, Marec
Anonim

Chcem byť aktívnejší v každodennom školskom živote

Pohyb je zábava! Iste, koncentrácia je v triede na dennom poriadku. Ale keď sa učiaca jednotka skončí a vaša hlava fajčí, je dobré vstať zo stoličky a napumpovať kyslík do svojich sivých buniek.

navigácia

  • Pokračovať v čítaní
  • viac na túto tému
  • Rady, súbory na stiahnutie a nástroje

Tipy a nápady na ďalšie cvičenie v každodennom školskom živote:

  • Školská záhrada alebo detské ihrisko: ideálne na dlhšie prestávky na cvičenie. Napríklad na prechádzky s priateľom alebo na hry na cvičenie, napríklad „poskakovanie na gumu“. Vezmite si so sebou svoj riad na hranie, napríklad frisbee, žonglovanie s loptičkami alebo švihadlo, a motivujte ostatných k účasti!
  • Pochôdzky: Je dobré vyjsť z triedy a hýbať nohami. Cez prestávku je prechádzka po školských kurzoch dobrým spôsobom, ako to dosiahnuť!
  • Pomôžte pri formovaní: Ak máte nápady, aké vybavenie alebo vybavenie na hranie môže škola kúpiť, ponúknite viac príležitostí na pohyb, prediskutujte to so svojou triednou radou alebo predložte návrhy prostredníctvom rodičovského združenia.
  • Hodiny gymnastiky: Aj keď je to niekedy namáhavé a prekonať vás môžu stáť, lekcia gymnastiky je dobrá! Hrdý môže byť aj každý, kto niečo fyzicky dosiahol v závislosti od svojich schopností! Navrhnite svojmu učiteľovi návrhy, ktoré činnosti vás zaujímajú v oblasti telesnej výchovy a telesnej výchovy.
  • Šport ako nezáväzné cvičenie: Mnoho škôl ponúka skvelý športový program v rámci nezáväzných cvičení. Môžete tu športovať, ktoré vás obzvlášť bavia.
  • Využite spoluprácu so športovými klubmi: Krok od školského športu ku klubovému je často len malý. Učitelia majú často dobrý prehľad aj o športových aktivitách v klube v blízkosti školy.
  • Cesta do školy: Každý, kto sa cestou do školy trochu prechádza alebo bicykluje, privádza do svojich mozgových buniek kyslík a rozbieha svoje svaly.

Tip Objavte svet športu na www.feelok.at! Šport a športové kluby sa predstavujú.

Odporúčaná: