Oplotenie

Obsah:

Oplotenie
Oplotenie

Video: Oplotenie

Video: Oplotenie
Video: NOVAFENZ oplotenie - plotové dielce MERKUR 2024, Marec
Anonim

oplotenie

Šerm je jedným z najstarších duelových športov. Vyvinul sa z cvičení ozbrojeného boja medzi dvoma ľuďmi s ručnou zbraňou. Dnešný moderný športový šerm je dnes rýchlym súťažným športom, ktorý kombinuje taktiku a schopnosť sústrediť sa s atletikou. Špeciálna šermiarska výstroj, pravidlá šermu a cielené školenie zaisťujú potrebnú bezpečnosť počas súťaže. Cieľom je zasiahnuť oponenta zbraňou do tela a zbierať body. Počas tréningu sa precvičujú rôzne útočné a obranné pohyby. Športový šerm je olympijská disciplína.

navigácia

  • Pokračovať v čítaní
  • viac na túto tému

Na oplotenie sa využíva celé svalstvo a kardiovaskulárny systém. Oplotenie je vyčerpávajúce, pretože športovec sa musí neustále hýbať a udržiavať telo v napätí, aby mohol reagovať na činy súpera.

Cielený výcvik šermu nielen trénuje rôzne motorické zručnosti, napríklad rýchlosť a obratnosť. Dozviete sa tiež, ako takticky útočiť a brániť sa a ako vykonávať pohyby s čo najmenšou námahou. Cvičenie správneho postoja a techniky šermu koniec koncov zabráni preťaženiu a opotrebovaniu najmä šliach a kĺbov.

Aké disciplíny sa šermujú?

Pri športovom šerme sa rozlišujú tri typy zbraní: fólia, rapír a šabľa. Šermiarske zbrane sa líšia hmotnosťou, dĺžkou a dizajnom a ich použitím. Fólia a meč sa používajú iba ako tlačná zbraň, šabľa ako sečná a tlačná zbraň. V prípade fólie sa ráta iba zásah do hornej časti tela, v prípade šable sa ako oblasť zásahu počíta horná časť tela, hlavy a paží a v prípade epee celé telo.

Čo je to šermiarska súťaž?

Súťaž v šerme sa koná na oplotenom jazdnom pruhu. Ak sa súper dostatočne dotkne príslušnej zbrane, spustí sa elektronický detektor a zobrazí sa zásah. Ochranný odev a maska zabraňujú poraneniu tela a tváre.

Súťaž sa začína základnou pozíciou, takzvanou šermiarskou pozíciou. Športovec sa snaží strieľať alebo ich odraziť útokom a obranou pohybov („zlyhanie“a „odrazenie“). Počas výcviku sa rôzne akcie pre útok a obranu precvičujú so zbraňou alebo s pohybmi nôh a trénuje sa ich kombinácia.

Koho sa môžem spýtať?

Šport šermu sa venuje šermiarskym klubom. Zastrešujúcou organizáciou miestnych šermiarskych klubov je Rakúsky šermiarsky zväz. Začiatočníkom na začiatku stačí iba bežné športové oblečenie a trenažéry. Kluby môžu poskytnúť špeciálne vybavenie, ako sú šermovacie zbrane, masky a obleky. Šerm sa dá praktizovať od detstva až po vysoký vek.