Šalát Z Cukrovej Homole - Zdravé Recepty

Šalát z bochníka cukru

Prísady pre 4 porcií:

1 homole cukru šalát

1 jablko

1 mrkva

1 lyžica slnečnicového oleja

balsamico

soľ

pražená tekvicové semienka

sadeníc

navigácia

• Pokračovať v čítaní
• viac na túto tému

Príprava:

• Bochník cukru umyte a nakrájajte na pásy hrubé jeden cm.
• Jablko a mrkvu nastrúhame.
• Pripravte si marinádu z balzamikového octu, slnečnicového oleja a soli a zalejte šalátom.
• Podávame s nakrájanými a praženými tekvicovými semiačkami.

Poznámka Čerstvé sadenice k tomu idú úžasne!

prísady	Nutričné hodnoty na porciu (približne)	prísady	Nutričné hodnoty na porciu (približne)
Energia (kcal)	-	Vláknina (g)	-
Bielkoviny (g)	-	Cholesterol (mg)	-
Tuk (g)	-	„Cukor“(g)	-
Sacharidy (g)	-

Tento recept (upravená verzia) pochádza z Die Umweltberatung Recepty sezóny - Varenie s pôžitkom!