Obsah:
Video: Zimný šalát S Vinaigretou - Zdravé Recepty
2024 Autor: Wallace Forman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-17 19:50
Zimný šalát s vinaigretou
Ingrediencie pre 2 porcie:
Na šalát:
1 vajce uvarené na tvrdo
1 kyselina mliečno-kyslá uhorka
½ zväzku pažítky
20 g kapary
60 g šalátu vtáčieho
½ kusa čakanky
end kusa čakanky
¼ žeruchy ¼ škorice
na vinaigrette:
2 lyžice jablčného octu ½ čajovej lyžičky
medu
½ čajovej lyžičky horúcej horčice, bielej soli Paprika
20 g olivového oleja
navigácia
- Pokračovať v čítaní
- viac na túto tému
Príprava:
- Vajcia a uhorku nakrájame na malé kocky a zmiešame s pažítkou a nasekanou kaparou.
- Ocot zmiešame s medom, horčicou, soľou a korením, metličkou zašľaháme olej.
- Umytý šalát, nakrájaný na kúsky veľký, zmiešajte s omáčkou v miske a poukladajte na taniere. Navrch natrieme vaječnú zmes a posypeme žeruchou.
prísady | Nutričné hodnoty | prísady | Nutričné hodnoty |
---|---|---|---|
Energia (kcal) | 82 | Sacharidy (g) | 2 |
Bielkoviny (g) | 3 | Vláknina (g) | 1 |
Tuk (g) | 7. |
Tento recept pochádza z knihy Varenie so zeleninou: sezónne - regionálne - čerstvé (pre komunitné stravovanie a gastronómiu) z Fondu Zdravé Rakúsko (FGÖ).
Odporúčaná:
Výživa Detí - Užitočné Tipy A Recepty
Zdravá výživa dieťaťa musí tiež dobre chutiť! Nájdete tu veľa informácií a tipov, aby si deti mohli pochutnať na jedle
Recepty Pre Deti - Varenie, Občerstvenie A ďalšie
Nie je ľahké potešiť najmenších pri jedle. Tu nájdete recepty na varenie pre deti ü pre deti. Navyše: občerstvenie, ktoré dobre chutí