Čerešňové Muffiny - Zdravé Recepty

Obsah:

Čerešňové Muffiny - Zdravé Recepty
Čerešňové Muffiny - Zdravé Recepty

Video: Čerešňové Muffiny - Zdravé Recepty

Video: Čerešňové Muffiny - Zdravé Recepty
Video: BABECZKI A'LA PIZZA | SUPER EASY PIZZA CUPCAKES RECIPE 2023, November
Anonim

Čerešňové muffiny

Obzvlášť odporúčané pre deti

Suroviny (20 malých muffinov):

150 g celozrnnej špaldovej múky

2 čajové lyžičky prášku do pečiva

80 g cukru

1 balenie vanilkového cukru

1 veľké vajce

150 g prírodného jogurtu (1% tuku)

nastrúhaná šupka neupraveného pomaranča

20 vykostených čerešní

navigácia

  • Pokračovať v čítaní
  • viac na túto tému

Príprava:

  • Múku zmiešame s práškom do pečiva.
  • Cukor, vanilkový cukor, vajce a jogurt zmiešame a vmiešame do múky.
  • Cesto dochutíme kôrou z pomaranča.
  • Cesto nalejeme do malých formičiek na muffiny a do cesta natlačíme čerešňu.
  • Pečieme vo vyhriatej rúre na 180 ° C na strednej priečke asi 15 minút.

Tip Tieto muffiny sú ideálne na narodeniny detí!

prísady Nutričné hodnoty na kus (približne) prísady Nutričné hodnoty na kus (približne)
Energia (kcal) 55 Vláknina (g) 1
Bielkoviny (g) 2 Cholesterol (mg) 12
Tuk (g) 1 Cukor (g) 5
Sacharidy (g) 10

Tento recept pochádza z brožúry Správna výživa pre moje dieťa, ktorú uľahčilo ministerstvo zdravotníctva a Rakúska agentúra pre zdravie a bezpečnosť potravín (AGES).

Odporúčaná: