Obsah:
2023 Autor: Wallace Forman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-11-27 18:22
Ovocné guľky
Obzvlášť odporúčané pre deti!
Suroviny na cca 35 kusov:
14 kusov sušených marhúľ
1 ČL medu
160 g mletých mandlí
navigácia
- Pokračovať v čítaní
- viac na túto tému
Príprava:
-
Sušené marhule namočte asi na hodinu do jedného litra vody.
Vodu zlejte, marhule sceďte a pomocou mixéra rozmixujte na med.
- Do marhuľovej zmesi zamiešame 140 g mletých mandlí.
- Vyformujte malé guľky a rozvaľkajte ich vo zvyšných mandliach.
Tip Namiesto marhúľ je možné použiť iné sušené ovocie. Ovocné guľky sú ideálne ako malý vianočný darček.
| prísady | Nutričné hodnoty na
kus (približne) |
prísady | Nutričné hodnoty na
kus (približne) |
|---|---|---|---|
| Energia (kcal) | 40 | Vláknina (g) | 1 |
| Bielkoviny (g) | 1 | Cholesterol (mg) | 0 |
| Tuk (g) | 3 | „Cukor“(g) | 1 |
| Sacharidy (g) | 3 |
Tento recept pochádza z brožúry „Správna výživa pre moje dieťa - ľahká“, ktorú vydalo ministerstvo zdravotníctva a Rakúska agentúra pre zdravie a bezpečnosť potravín (AGES).
Odporúčaná:
Výživa Detí - Užitočné Tipy A Recepty
Zdravá výživa dieťaťa musí tiež dobre chutiť! Nájdete tu veľa informácií a tipov, aby si deti mohli pochutnať na jedle
Recepty Pre Deti - Varenie, Občerstvenie A ďalšie
Nie je ľahké potešiť najmenších pri jedle. Tu nájdete recepty na varenie pre deti ü pre deti. Navyše: občerstvenie, ktoré dobre chutí
