Rehabilitácia Po športových úrazoch

Športové úrazy: rehabilitácia

Cieľ liečby športového úrazu je jasný: „Povinná prestávka“v športe by mala byť čo najkratšia. Športové aktivity by mali byť schopné obnoviť v ranom štádiu normálnej činnosti, aby bol športovec plne schopný stresu v každodennom živote a v práci. Tu je rozhodujúca rehabilitácia po úraze.

navigácia

• Pokračovať v čítaní
• viac na túto tému
• Rady, súbory na stiahnutie a nástroje

Interdisciplinárny rehabilitačný tím

Na rehabilitáciu je potrebný primeraný čas, pretože liečenie podlieha určitým zákonom a vyžaduje si čas. Ak je tréningová a súťažná prestávka príliš krátka, môžu nastať komplikácie. Existuje riziko relapsu, niekedy dokonca trvalého poškodenia.

Upozornenie Až po zmiernení príslušných sťažností by malo dôjsť k miernemu nahromadeniu záťaže spočiatku iba s nízkou intenzitou. Cvičiť bez obmedzení môžete až vtedy, keď nebudete mať úplne žiadne príznaky. Tréningový program by mal byť presne analyzovaný a podľa potreby zmenený, aby sa predišlo chybám a tým obnoveným problémom.

Podľa potreby sa rehabilitácii venujú rôzne profesijné skupiny, napríklad lekári, fyzioterapeuti, športoví vedci a psychológovia. V závislosti na úraze alebo chorobe sa rehabilitácia vykonáva buď ambulantne, alebo ako súčasť pobytu v nemocnici.

Rôzne rehabilitačné opatrenia

Na rehabilitáciu po športových úrazoch sa používa široká škála opatrení - často kombinovaných. Nevyhnutným pilierom rehabilitácie je fyzikálna medicína alebo terapia. Patria sem napríklad fyzioterapia, pracovná terapia, manuálna terapia, termoterapia (použitie tepla alebo chladu), masáže, elektroliečba, naturopatické aplikácie ako obklady z tvarohu a kúpeľová terapia.

Celkovo adekvátna liečba športového úrazu vrátane adekvátnej rehabilitácie vedie vo väčšine prípadov k bezodkladnému hojeniu. Niekedy však napriek všetkým pokrokom v športovej medicíne zostáva trvalé poškodenie, ktoré núti športovca znížiť svoje atletické nároky alebo dokonca ukončiť svoju kariéru. Niekedy je užitočné „prejsť na“šport, ktorý je napriek zdravotným problémom stále možný.

Viac informácií nájdete v časti Rehabilitácia a liečebný pobyt.