Samovražedná Zaujatosť

Samovražedná zaujatosť

Vo verejnej mienke existuje veľa predsudkov o samovražde, ktoré sú zavádzajúce a nepravdivé. Tieto mýty sťažujú postihnutým osobám a ich príbuzným už aj tak stresujúcu situáciu. V nasledujúcom texte je uvedených niekoľko vybraných príkladov, ktoré rušia predsudky.

navigácia

• Pokračovať v čítaní
• viac na túto tému
• Rady, súbory na stiahnutie a nástroje

Predsudok 1

Omyl: Každý, kto hovorí o samovražde, samovraždu nespácha.

Správne: Väčšina samovrážd je ohlásená - priamo (napr. „Zabijem sa“) alebo nepriamo (napr. „Už viac nechcem“). Každé vyhlásenie o samovražde je znakom núdze a malo by sa preto vždy brať vážne a malo by sa s ním osloviť.

Predsudok 2

Nesprávne: reagovať na myšlienky na samovraždu je nebezpečné.

Správne: Skutočne prinútiš človeka, aby si vzal život, keď vyvolávaš samovražedné myšlienky? Tento strach je neopodstatnený. Nikto si neberie život, pretože sa ho pýtali na myšlienky na samovraždu. Naopak: ľudia zvyčajne reagujú s úľavou, keď sa môžu s niekým o týchto pocitoch a myšlienkach rozprávať bez toho, aby boli odsúdení. Spýtajte sa, či máte dojem, že sa niekto snaží vziať si život!

Predsudok 3

Omyl: Ak si naozaj chcete vziať život, nemôžete prestať.

Vpravo: Samovražední ľudia prechádzajú fázou ambivalencie (dichotómie), a preto sú zvyčajne rozpolcení medzi životom a smrťou. Najmä v tejto fáze sú postihnutí prístupnejší pre pomoc. Ak sa rozhodne o samovražde, je ťažšie zabrániť dotknutej osobe v tom, o čo sa pokúša. V tejto fáze sa podávajú iba nepriame oznámenia. Stále je však možné zabrániť samovražde alebo pokusu o samovraždu riešením samovražedných myšlienok a mobilizáciou ponúk pomoci.

Predsudok 4

Omyl: Každý, kto si myslí o samovražde, nie je „normálny“.

Máte pravdu: Väčšina ľudí sa niekedy v živote ocitne v kríze, v ktorej si myslia, že je lepšie už nežiť. Často sa dostanete do situácie, ktorá je nezvládnuteľná a vyzerá beznádejne. V takýchto situáciách môže byť pomyslenie na samovraždu bežné. Ak tieto myšlienky pretrvávajú dlhší čas alebo sa plánuje samovražda, je dôležitá odborná pomoc.

Predsudok 5

Omyl: Každý, kto prežije pokus o samovraždu, to už nikdy neurobí.

Správne: Po pokuse o samovraždu existuje zvýšené riziko opätovného samovražedného stavu. Preto je dôležité pýtať sa na myšlienky alebo pocity v zložitých životných situáciách aj po pokuse o samovraždu.

Predsudok 6

Nesprávne: K väčšine samovrážd dôjde okolo Vianoc alebo šedého novembra.

Správne: Väčšina samovrážd v Rakúsku sa zvyčajne stane na jar, zatiaľ čo ich počet je na Vianoce / Nový rok dosť nízky.

Predsudok 7

Nesprávne: Samovraždy sa vyskytujú hlavne v meste, nie na vidieku.

Správne: Existujú veľké regionálne rozdiely v počte samovrážd v krajine, pričom miera samovrážd je zvyčajne vyššia vo vidieckych oblastiach ako vo veľkých mestách. Dôvodom môže byť vyššia hustota psychosociálnej starostlivosti v mestách.

Predsudok 8

Nesprávne: Ak máte myšlienky na samovraždu, budete na ne myslieť celý život.

Vpravo: Myšlienky na samovraždu sa často objavujú v krízových situáciách. Ak sa prekoná kríza alebo sa naučí, ako sa vyrovnať s novou životnou situáciou, myšlienky na samovraždu tiež zvyčajne zmiznú.

Predsudok 9

Omyl: Pokus o samovraždu je iba vydieranie.

Správne: Samovražedné oznámenia a pokusy sú vyjadrením utrpenia postihnutých a ich potreby komunikovať. Odborná pomoc môže uľahčiť dotknutej osobe aj ľuďom v jej bezprostrednom okolí. Podpora prostredníctvom odbornej pomoci je možná aj pre príbuzných.

Tip Na webe http://bittelebe.at/#videotipps si môžete pozrieť zaujímavé video o samovražedných predsudkoch v časti „Bežné predsudky“.