Fyzické Zmeny U Dievčat

Obsah:

Fyzické Zmeny U Dievčat
Fyzické Zmeny U Dievčat

Video: Fyzické Zmeny U Dievčat

Video: Fyzické Zmeny U Dievčat
Video: 10 Самых УМНЫХ Людей в Мире! 2024, Marec
Anonim

Fyzické zmeny u dievčat

Puberta je charakteristická pre začiatok prechodu z dieťaťa na dospelého. Telo rastie a mení sa pomerne rýchlo za relatívne krátke obdobie. Mnoho rôznych vývojových trendov vedie k úplne dospelému telu - a tomu, čo sa nazýva sexuálna zrelosť.

Počas tejto doby dôjde v tele k obzvlášť veľkému množstvu zmien - niektoré z nich sú zvonka viditeľné, iné sa vyskytujú skrytejšie vo vnútri tela a často nie sú vedome vnímané. Okrem toho napríklad dospievajúci uberajú svojim rodičom, keď vyrastajú, formujú sa záujmy a emócie môžu byť búrlivé.

Zmeny v dospievaní sa nedejú zo dňa na deň, tento proces trvá niekoľko rokov. Puberta je pre každého iná. U niektorých sa začína skôr, u iných neskôr. Prvé príznaky puberty sa objavujú u dievčat vo veku okolo deviatich až trinástich rokov.

navigácia

  • Pokračovať v čítaní
  • viac na túto tému
  • Rady, súbory na stiahnutie a nástroje
  • Rast a tvary ženského tela
  • Sexuálny vývoj a hormóny
  • Vývin pŕs (Thelarche)
  • Ochlpenie na ohanbí a v podpazuší
  • Prestavba v mozgu
  • Predčasná puberta (Pubertas praecox) - Oneskorená puberta (Pubertas tarda)

Rast a tvary ženského tela

Keď sa začína puberta, ako dlho trvá a ako sa končí, líši sa to. Ešte skôr, ako zvonku vyjde najavo, že začala puberta, hormóny dávajú štartovací signál pre reštrukturalizačné opatrenia v tele. Jedným z prvých príznakov fyzických zmien je rýchly rast tela. Tým sa mení veľkosť, ale aj proporcie posunu karosérie. Nie všetky časti tela rastú vždy súčasne. Zvýšenou produkciou rastového hormónu somatotropínu (STH) a tiež inzulínu podobného rastového faktora 1 (IGF-1) - a pod vplyvom pohlavných hormónov - začne telo rásť a kostra (kosti) dozrievať. Viditeľné sú prvé známky ženského tvaru tela (hrudník, širšie boky v pomere k pásu, výraznejšie stehná). Je to čiastočne spôsobené vývojom kostí a svalov, ale tiež distribúciou tuku. Dievčatá si častejšie pripájajú tukové tkanivo k panve a stehnám ako chlapci a chlapci k bruchu a hornej časti tela.

Môže sa stať, že sa dievčatá niekedy vo svojom „novom“ženskom tele necítia dobre. Jednostranné diéty a hladovky sa snažia zbaviť milostných kľučiek. Z dlhodobého hľadiska to však ťažko prinesie úspech. Naopak: môžu poškodiť telo a zvyčajne vedú k priberaniu viac ako predtým. Tí, ktorí chcú byť štíhli, sa lepšie riadia zdravou a vyváženou stravou. Mimochodom, lepší pocit z tela sa dá dosiahnuť aj cvičením. Viac informácií o pohybe.

Sexuálny vývoj a hormóny

„Remodelačné opatrenia“a hormonálne zmeny súvisia s produkciou pohlavných hormónov. Pre sexuálny vývoj tela sú potrebné mužské (androgény) aj ženské hormóny (estrogény). Mužské hormóny sú oveľa menej prítomné u dievčat ako u chlapcov. Primárne pohlavné znaky dozrievajú (vaječníky, maternica, vagína). A vyvíjajú sa takzvané sekundárne sexuálne charakteristiky, ako sú ženské poprsie alebo podpazušie a intímne vlasy (ochlpenie). Všetky tieto zmeny sa nedejú zo dňa na deň, ale v priebehu rokov. Obzvlášť pozoruhodným bodom v puberte dievčat je prvá menštruácia (nazývaná tiež menarche). Viac informácií o menštruácii.

Zmeny v puberte, ktoré sa líšia mnohými tínedžermi, sa môžu prejaviť aj na mastnej pokožke a pupienkoch - v niektorých prípadoch dokonca aj na akné.

V puberte sa tiež aktivujú žľazy, ktoré spôsobujú, že sa viac potíte a inak voniate. Osobná hygiena, ako napríklad pravidelné sprchovanie, je preto obzvlášť dôležitá. V brožúrach je viac o osobnej hygiene:

  • Láska, sex a podobne v službe pre mládež
  • tipy sex 'n' - telo a zdravie nemeckej BZgA.

Vývin pŕs (Thelarche)

Kedy začína rast prsníkov a ako dlho trvá, sa líši od človeka k človeku. Tento vývoj riadia aj hormóny. Vývoj prsníkov trvá roky. Nejaký čas pred prvou menštruáciou a pod vplyvom hormónov si telo zvyčajne začne vytvárať žľazové, tukové a spojivové tkanivo. Prsník je navrhnutý okrem iného na to, aby bolo možné dojčiť dieťa pomocou mliečnych žliaz.

Prsníky sa niekedy v puberte vyvíjajú rôznymi rýchlosťami - takže jeden je väčší ako druhý. Akonáhle je rast pŕs dokončený, prsia nemusia mať rovnakú veľkosť a môžu sa trochu líšiť. Tvar prsníka môže byť tiež veľmi odlišný. Je to geneticky dané a líši sa to od ženy k žene. Hrudník môže byť tiež veľmi jemný.

Ochlpenie na ohanbí a v podpazuší

S pubertou vyrastajú aj prvé ochlpenia (pubarche) - na takzvanej Venušinej kope, na vonkajších „pošvových perách“(Venušine pery, vulválne pery, stydké pysky). To je tiež úplne bežné a môže sa zase veľmi líšiť. Menej alebo viac vlasov, svetlejšie alebo tmavšie atď. Okrem toho sa vyvíja ochlpenie v podpazuší. Mnoho dievčat si z estetických dôvodov odstraňuje vlasy intímne (pubické) a podpazušie. To však nemusí platiť zo zdravotných alebo hygienických dôvodov. V každom prípade by mal byť človek pri odstraňovaní chĺpkov veľmi opatrný. Pokožka je v týchto miestach veľmi citlivá a môže sa ľahko podráždiť a napríklad zapáliť.

Prestavba v mozgu

Mnoho zmien sa deje aj v hlavách dievčat a chlapcov. Bunky odumierajú, tiež dochádza k spojeniam, vznikajú nové, existujúce spojenia sa posilňujú. Formujú sa kognitívne schopnosti (napr. Pozornosť, pamäť, integrácia informácií a sebakontrola). Abstraktné myslenie sa zlepšuje počas puberty. Dospievajúci vnímajú stres a príjemné podnety intenzívnejšie. Mení sa tiež kontrola rytmu spánku - bdenia (tiež mozgom). Výsledkom je, že dospievajúci často chodia spať neskôr ako pred pubertou. Okrem toho tiež rastú ďalšie orgány, napríklad srdcový sval počas puberty.

Predčasná puberta (Pubertas praecox) - Oneskorená puberta (Pubertas tarda)

Puberta je pre každého iná. U niektorých sa začína skôr, u iných neskôr. Prvé príznaky puberty sa objavujú u dievčat vo veku okolo deviatich až trinástich rokov. Sekundárne sexuálne vlastnosti, ako sú prsia, sa však môžu prejaviť skôr. Môže to mať rôzne príčiny a byť úplne normálne. V každom prípade je potrebné lekársky objasniť skorý nástup puberty (napr. Pred 8. rokom života), ktorý je na bezpečnej strane. Za týmto účelom môžete kontaktovať špecialistu v pediatrii.

Aj keď sa puberta nevyvinie, mal by to lekár objasniť, napríklad ak nenastane menarche (prvá menštruácia). Ak sa vývoj puberty už začal náhle alebo predĺžene zastavovať, mali by ste to tiež prekonzultovať s lekárom.

Predčasný nástup aj oneskorená puberta by sa mali okrem iného rýchlo vyjasniť, pretože oneskorenie vývoja znamená pre postihnutých často veľkú neistotu - a môže vzniknúť otázka, či niečo nie je v poriadku.

Odporúčaná: